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含 【食用方法】 标签文章
  • 探究豆芽的营养价值与食用方法
    豆芽是一种常见的蔬菜,它的营养价值很高,含有丰富的维生素C、维生素E和钙、铁等矿物质。豆芽还含有多种氨基酸和蛋白质,是非常好的膳食补充品。本文将探究豆芽的营养价值和食用方法。一、豆芽的营养价值1. 维生素C:豆芽中含有大量的维生素C,每100克豆芽中含有约30毫克的维生素C,比同等重量的橙子还多。...
    [ 2024-04-04 10:05:19 ]